運動不足がたたって、体が退化している

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今日は6時前に起きた。

本当はもっと早く目が覚めていたのだがまだ暗かった。

で、昨日の決心の通り健康の道へ繰り出した。

朝は結構人が出ている。軽快に走る年寄りが何人かいる。

「おはよう!」と元気にすれ違ってゆく。

ワタシは元気のない「おは」で、ったくこれはもう病人である。

15分ぐらいは調子がよかったが、20分ぐらいから下半身が重くなった。

折り返し点を回ったら昨日と同じで股の付け根が痛い。

半年パソコンに向かい、グータラをやっていたらすっかり退化してしまったようだ。

これじゃ田舎に引っ込んで野良仕事でもした方が身体にはいいかもしれぬなあ。

と思ったりするが、百姓のつらさも知っているし。

嗚呼、元に戻すのに一体どれほどかかることやら。

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